Terveppä hei! Virkistävä syysloma on takanapäin ja nyt jaksaa taas uudella innolla opiskella ja hypätä mäkeä. Nyt alkaa olla jo yöpakkasia, saas nähdä kuinka kauan Kuilulla enää hypätään. Toivottavasti vielä jokunen reeni. Lisäksi aloitamme salivuorot Pöljän koululla siihen saakka kunnes päästään taas mäkeen vanhempien urheilijoiden kanssa. Sali on suunnattu lähinnä Kuilun Kotkille, mutta ei ole kiellettyä tulla paikalle, vaikka olisit Pikkulentäjä. Ja viikon sisältöön:
Pikkulentäjät:
Ma 22.10: Sali klo 17.30 Suininlahden koulu (Kaitsu)
To 25.10: Mäki klo 17.30 Kuilu (Timo) PERUTTU PAKKASEN VUOKSI!
La 27.10: Mäki klo 12.00 Kuilu (omatoiminen)
Kuilun Kotkat:
Ma 22.10: Sali klo 19.00 Toivalan koulu (Kaitsu)
Ke 24.10: Sali klo 17.45 Pöljän koulu (Timo ja Kaitsu)
Lisäksi kahtena (2) iltana hikiurheilua, vaikka juoksua tai kuntopyörää yms. yms. 1-1.5 tunnin edestä ja neljänä (4) iltana kunnon venytykset n.30 min.
-Timo
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti