sunnuntai 25. syyskuuta 2011

Vko. 39

Hola!!

Tulevana viikonloppuna Vuokatissa olisi alueleiri josta voi käydä hakemassa vaihtelua treeneihin. Täältä lisätietoa tapahtumasta:

http://www.hiihtoliitto.fi/makihyppy-yhdistetty/?x3915=19065291

Sitten tulevaan viikkoon:

Kuilun kotkat:

Ma 26.9: Saliharjoitukset Toivalan koululla klo.19.15

Ti 27.9: Mäki puijolla klo. 17.00

Pe 30.9: Saliharjoitukset kuopiohallissa klo.18.00

Viikonloppuna alueleiri Vuokatissa

Pikkulentäjät:

Ma 26.9: Voimistelu suininlahden koululla klo.18.00

To 29.9: Mäki kuilulla klo.17.30

Täällä samat sävelet kuin edellä koskien alueleiriä Vuokatissa

Jaakko

sunnuntai 18. syyskuuta 2011

Vko. 38

Morjens!

Maanantaina 19.9 klo. 19.15 pidetään kuilun kotkille urheilijoiden ja vanhempien yhteinen palaveri Toivalan koulun jumppasalissa jossa käydään läpi ryhmän pelisääntöjä ja keskustellaan muista yhteisistä asioista. Muuten ensi viikkoon mennään seuraavanlaisella ohjelmalla:

Kuilun kotkat:

Ma 19.9: Palaveri klo 19.15

Ti 20.9: Mäki Puijolla klo. 17.00 28&64

Pe 23.9: Sali Kuopiohallissa klo.18.00

Pikkulentäjät:

Ma 19.9: Sali Suininlahdenkoululla klo.18.00

To 22.9: Mäki kuilulla klo.17.30

Jaakko

tiistai 13. syyskuuta 2011

sunnuntai 11. syyskuuta 2011

Vko. 37

Moikka.

Tulevalla viikolla jatketaan taas harjoituksia tutun kaavan mukaan. Nyt kun kelit alkavat viilenemään ja hyppyhalut nuorimmillakin heräämään niin suosittelen myös omatoimista hyppäämistä kuilulla sen mukaan kun intoa riittää. Sitten itse asiaan:

Kuilun kotkat:

Ma. 12.9: Aerobista liikuntaa kuilun maisemissa klo.17.30 Timon johdolla. Ottakaa sauvakävely sauvat mukaan jos sellaiset omistatte. Kokoontuminen siis kuilulla.

Ti. 13.9: Mäki puijolla klo.17.00 28&64

Pe. 16.9: Sali kuopiohallissa klo.18.00

Pikkulentäjät:

Ma. 12.9: Sali Suininlahden koululla klo.18.00

To. 15.9: Mäki kuilulla klo. 17.30

Jaakko

sunnuntai 4. syyskuuta 2011

Vko. 36

Viikonloppu meni taas vauhdikkaasti alueleirin merkeissä. Kiitoksia kaikille mukana olleille hienosta leiristä ja hyvin järjestetyistä kisoista. Sitten tulevaan viikkoon:

Kuilun kotkat:

Ma 5.9: Mäki puijolla klo.17.00. 28 ja 64

Ti 6.9: Mäki puijolla klo. 17.00. 28 ja 64

Pe 9.9: Sali Kuopiohalli klo. 18.00

Pikkulentäjät:

Ma 5.9: Voimistelu. Suininlanhden koulu klo.18.00

To 8.9: Mäki kuilulla klo. 17.00

Jaakko