Moi kaikille! Liikkuvuustestit antoi erittäin tärkeää infoa valmentajille (töitä riittää sillä saralla niin Pikku Lentäjillä kuin myös Kotkilla). Kaikille vielä muistutuksena, että riittävä liikkuvuus on mäkihypyssä kaiken A ja O (on mahdoton päästä oikeaoppiseen laskuasentoon jos on kankea kuin rautakanki ;) ). Siinäpä oli vielä pikku muistutus kotiläksyistä ja siihen liittyvästä "kilpailusta". Sitten tulevaan elikkä aloitellaan viikko saliharjoituksilla ja kaikki vois ottaa sählymailat mukaan ni saadaan alkuun hyvä lämpö päälle, pallo olis myös hyvä ottaa mukaan jos joltain löytyy. Vanhemmille ja tukijoukoille omat treenit kuilulla torstaina klo 17:30 talkoiden merkeissä.
Pikku Lentäjät:
Ma 8.10: Sali klo 17:15 Suininlahden koulu (Kaitsu)
To 11.10: Mäki klo 17:30 Kuilu (Kaitsu) JA TALKOOT!
La 13.10: Mäki klo 12:00 Kuilu (Omatoiminen)
Kuilun Kotkat:
Ma 8.10: Sali klo 19:00 Toivalan koulu (Kaitsu)
Ke 10.10: Mäki klo 17:00 Puijo (Timo)
To 11.10: Mäki klo 17:00 Puijo (Timo)
La 13.10: Mäki klo 10:00 Puijo K28,K65 ja K90 sekä mahdollisuus osallistua PHS:n seuramestaruuskilpailuihin harjoitusten jälkeen. K28 klo 11 ja muut mäet siitä eteenpäin. (omatoiminen reeni)
- Kaitsu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti