sunnuntai 16. lokakuuta 2016

Viikko 43 syysloma, Leiri ja kisat Kuilulla

Tehokas syysloman aloitus Jyväskylässä/Puijolla takana. Syysloma päätetään vähintäänkin yhtä tehokkaasti leirin ja kisojen merkeissä sitten viikonloppuna Kuilulla.

Puijon pienten mäkien osalta hypyt on tältä kesältä hypätty mutta k65 mäkeä kannattaa vielä hyödyntää ennen kuin sekin laitetaan kiinni odottelemaan lumen tuloa. Jos jollain on haluja käydä hakemassa fiiliksiä tuolta isommasta mäestä niin rohkeasti vaan kysymään valmentajilta lupakirjoja :)

Lankutushaasteessa ollaan saavuttu puoliväliin, toivottavasti kaikki on pysynyt vielä mukana. Tsemppiä kaikille haasteen loppu puoliskolle!

Hyvää syyslomaa!! Liikkukaa paljon ja muistakaa venytellä :)



Ti 18.10 Mäki Kuilulla, klo 17:30
Ke 19.10 Oheistreenit Kuilulla, klo 17:00 Peruttu!!!
(Pe 21.10 Voimistelu kuopio-hallilla, klo 19:30-21:00, huomiokaa seuraavan aamun jaksaminen)
 La 22.10 Leiripäivä Kuilulla, kokoontuminen klo 9:00
Su 23.10 Kisat Kuilulla! Kokoontuminen klo 9:30 (omat eväät mukaan)

Treenit Puijolla:
Ti 18.10 Mäki K65 Puijolla, klo 10:00
Ke 19.10 Mäki K65 Puijolla, klo 10:00
To 20.10 Mäki K65 Puijolla, klo 10:00





Ei kommentteja:

Lähetä kommentti