sunnuntai 7. heinäkuuta 2013

Viikko 28

Pikkulentäjät:

Ti 9.7 Omatoiminen mäki, klo 17:30

Ke 10.7 Oheisharjoitus/Ahmo, klo 17:30, Joonas

To 11.7 Mäki, klo 17:30, Kaitsu

La 13.7 Mäki+hyppyjen katsominen+mäki klo 9:30 (välipalaa mukaan). Kaitsu

Kuilun Kotkat:

Ma 8.7 Mäki/Puijo, klo17 ,Kaitsu

Ti 9.7 Omatoiminen loikkaharjoitus, (spurtit+ n.100-150 loikkaa..TÄYSILLÄ)

Ke 10.7 Oheisharjoitus/Ahmo, Klo 17:30

To 11.7 Mäki/Puijo k64, klo10 tornissa, Joonas

La 13.7 Oma taitoharjoitus(tasapainoilua,rullamäkee kuilulla yms.)+keskivartalo.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti