maanantai 12. lokakuuta 2015

Viikko 42, Syysloma

Muutama ilmoitusluontoinen asia tähän alkuun..

Tämän viikon jälkeen menee Puijolla mäet kiinni ja hyppääminen siellä jatkuu vasta lumien tultua.

Maanantaina ja Tiistaina Heli on Kuilulla klo 9:00-13:00 vetämässä tapahtumaa aloittelijoille. Ohjelmassa hyppäämistä ja oheisharjoittelua. Illalla ei ole erillisiä treenejä joten kaikki halukkaat myös mukaan touhuamaan tuona aikana.

Lauantaina on Puijon mestaruuskisat johon kaikki on tervetulleita!

Pikkulentäjät:

Ma 12.10 Hyppäämistä + oheisharjoitteita Kuilulla, klo 9:00-13:00 /Heli
Ti 13.10 Hyppäämistä + oheisharjoitteita Kuilulla, klo 9:00-13:00 /Heli
To 15.10 Mäkitreenit Kuilulla, klo 17:00
Pe 16.10 Taitoa Kuopio-hallilla, klo 19:30-20:15
La 17.10 Mäkitreenit+kisat Puijolla K16 & K28, klo 9:00

Kuilunkotkat:

Ti 13.10 Mäki Puijolla K64, klo 17:00
To 15.10 Mäki Puijolla K64, klo 17:30
Pe 16.10 Taitoa Kuopio-hallilla, klo 20:15-21:00 (tulkaa halliin sisään ennen klo 20 koska ovet menevät silloin kiinni)
La  17.10 Mäkitreenit + kisat Puijolla, klo 10:00

-Lisäksi loman aikana omatoimista liikuntaa/ulkoilua ja venyttelyä!!!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti