Menneellä viikolla niputettii kausi 2016/2017 pakettiin päättäjäisten merkeissä. Kiitos vielä kaikille urheilijoille, vahemmille ja muille tukihenkilöille upeista hetkistä mitä vuoden aikana on yhdessä koettu. Paljon on hommia tehty ja joistain asioista on varmasti pitänyt uhrauksiakin tehdä mutta kyllä se on kannattanutkin. Isoilla harppauksilla on urheilijat menny kehityksessä eteenpäin ja sen lisäksi seuran toiminta ja se yhteen hiileen puhaltaminen näkyy nyt myös sinettiseura statuksena.
Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin, mutta niin kuin päättäjäisissä jo sanoin, tiedän että jo pienillä muutoksilla pystymme vielä parempaan. Käydään näitä läpi porukassa kunhan yhteiset treenit taas starttaa toukokuun puolen välin paikkeilla.
Eli viikoilla 18 ja 19 ei ole yhteisiä harjoituksia. Omatoimisesti monipuolista liikkumista ja pelailua yms. Erityisesti liikkuvuuteen kannattaa panostaa seuraavien viikkojen aikana tehostetusti sekä keskivartalon lihasten vahvistamiseen ja tasapainoiluun.
Jokaisesta perheestä löytyy uuden karhea jumppapallo ja toivonkin että käytätte niitä aktiivisesti!
Jos joku kaipaa tarkempaa ohjeistusta tai vinkkejä kotiharjoitteluun niin voi ottaa rohkeasti yhteyttä
Mukavaa kevättä kaikille!
-Kaitsu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti