sunnuntai 19. helmikuuta 2017

Viikko 8

Pikkulentäjät/Kuilun Kotkat

Ma 20.2 Sali Toivalan koululla, klo 19-20:15
Ti 21.2 Mäkitreenit Kuilulla, klo 17:00
Ke 22.2 Hiihto/skicross Kuilulla, klo 18:00
To 23.2 Mäkitreenit Kuilulla, klo 17:00 PERUTTU!!
Pe 24.2 Mäkiharjoitukset Kuilulla, klo 17:00
Su 26.2 Mäki Kuilulla, klo 14:00

*Lisäksi raajojen venyttelyä, taivuttelua, heiluttelua, kepin pyörityksiä, kyykkyjä keppi ylhäällä yms. liikkuvuutta edistäviä toimenpiteitä. Vähäinenkin ajankäyttö tähän on parempi kuin että jättää kokonaan tekemättä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti