sunnuntai 12. helmikuuta 2017

Viikko 7

Hienosti meni Jyväskylän lidl-cup, onnea menestyjille.
Nyt seuraa kilpailemisesta vähän taukoa, joten harjoitellaan laadukkaasti kotona ennen seuraavia koitoksia. Pidetään positiivinen asenne yllä ja muistetaan keskittyä omiin suorituksiin harjoituksissa ja annetaan myös muille se sama mahdollisuus😉

Välineasiota on myös hyvä vähän tarkastella jos esim lapselle on tullut mittaa syksystä lisää ja puku alkaa jo kiristämään. Pyritään löytämään näihinkin parannusta tässä harjoitustauon aikana.

Muistutetaan nyt vielä ravinnon ja riittävän levon merkityksestä oppimiskykyyn ja vireystilaan niin koulussa kuin harjoituksissa. Opitaan uutta ja jaksetaan painaa täysillä, niin koulussa kuin harjoituksissa😊

Loppuviikosta hypätään vielä Kuilulla joko perjantai iltana tai lauantaina aamuna. Tästä ilmoitetaan tarkemmin alkuviikon aikana.

Paljon on taas ohjelmaa tarjolla, saa käydä kaikkissa tai voi ottaa vähän iisimmin :)

 Tsemppiä kaikille!!

Pikkulentäjät

Ma 13.2 Tuiskukoulussa skicross klo 18:00 (hiihtovarustus)
Ti 14.2 Mäki Kuilulla, klo 17:00
Ke 15.2 Tuiskukoulu mäkihyppy klo 18:00 (hiihtovarustus)
To 16.2 Mäki Puijolla (kaikki mäet), klo 17:00

Pe 17.2 Mäkitreenit Kuilulla, klo 17:00
 
*Lisäksi liikkuvuutta, venyttelyä, keppijumppaa yms


Kuilun Kotkat

Ma 13.2 Tuiskukoulussa skicross klo 18:00 (hiihtovarustus)
Ti 14.2 Mäki Kuilulla, klo 17:00
Ke 15.2 Tuiskukoulussa mäkihyppy klo 18:00 (hiihtovarustus) tai omatoiminen hiihto
To 16.2 Mäki Puijolla (kaikki mäet), klo 17:00

Pe 17.2 Mäkitreenit Kuilulla, klo 17:00

*Lisäksi liikkuvuutta, venyttelyä, keppijumppaa yms



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti