sunnuntai 22. tammikuuta 2017

Viikko 4

 Vuokatissa kilvoiteltiin viikonloppuna komeassa auringonpaisteessa. Päivään mahtui loisteliaita suorituksia mutta myös pienoista alisuorittamista. Jos vertaa viikon takaisiin Lahden kilpailuihin niin meininki pienintä mäkeä lukuunottamatta ei ollut sellaista rentoa ja auringon kanssa kilpaa hymyilemistä, mikä näkyi myös suorituksissa yrittämisenä ja puristamisena. Nautitaan hyppäämisestä ja pidetään se helppona silloinkin kun rintaa koristaa numerolappu :)


Pikkulentäjät:

Ma 23.1 Lumilajirieha Puijolla, klo 17:30(kokoontuminen stadionin eteen) tai omatoiminen hiihto
Ti 24.1 Mäkitreenit Kuilulla, klo 17:30
Ke 25.1 Lumilajirieha Kuilulla, klo 18:00 (hiihtovarustus)
To 26.1 Mäki K16&K28 Puijolla, klo 17:00
La 28.1 Mäki Kuilulla klo 10:00


 Kuilunkotkat:

Ma 23.1 Omatoiminen Hiihto tai keskivartalon kuntopiiri (4 kierrosta vatsat, selkä, kyljet ja loppuun lankutus ja kylkipidot niin että kunnolla polttelee) + venyttelyt
Ti 24.1 Mahdollisuus omatoimiseen mäkitreeniin Kuilun K42, klo 17:30
Ke 25.1 Mäki Kuilulla, klo 17:30
To 26.1 Mäki K28 ja K65 Puijolla, klo 17:00
La 28.1 Mäki Kuilulla, klo 10:00

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti