sunnuntai 27. marraskuuta 2016

Viikko 48, Taivalkoski Leiri+Lidl-cup 4.-6.12

Osa urheilijoista pääsi aloittamaan jo lumelta hyppäämisen Vuokatissa. Hyvä reissu, kannatti lähteä :) Toivottavasti Kuilulla ja Puijolla päästäisiin myös kohta mäkeen, seurataan tilannetta ja muokataan viikon ohjelmaa sen mukaan jos hyppymahdollisuus avautuu ennen Taivalkoskea.

Laskuasentoja kannattaa mallailla kotioloissa peilin edessä tai vanhempi voi myös kuvata , silmät kiinni, korokkeelta pudottautuen jne. myös ennen ja jälkeen venyttelyn, onko eroa?
Lisäksi omatoimisena mahdollisuuksien mukaan hiihtoa sekä erinäistä kikkailua mini/hiihtosuksilla



Ma 28.11 Oheiset Toivalan koululla, klo 19:00-20:15
Ke 30.11 Sali Pöljän koululla, klo 18:30-19:30
To 1.12 Oheisharjoitus Puijolla, klo 17:00 (varustus lmoitetaan lähempänä)
             Hiihtoa Puijolla, klo 18:00
Su 4.12- Ti 6.12 Leiri+Lidl-cup Taivalkoskella

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti