Pikkulentäjät:
Ke 6.5 Mäkijaoston kauden päättäjäiset Kasurilassa, klo 18:00
Pe 8.5 Voimistelua Kuopio-hallilla, klo 16:00-17:00 /Kaitsu ja Heli
Viikon tasapainohaaste tästä , pystytkö pitämään asennon pidempään kuin videon ukkeli?
Kuilunkotkat:
Ti 5.5 Omatoiminen lenkki (nuoremmat 2km ja vanhemmat 3-5km), jonka yhteydessä pitkiä loikkasarjoja (10x10 loikkaa/hyppyä) matalalla teholla +venyttelyt
Ke 6.5 Mäkijaoston kauden päättäjäiset Kasurilassa, klo 18:00
Pe 8.5 Voimistelua Kuopio-hallilla, klo 16:00-17:00 /Kaitsu ja Heli
La 9.5 Hikiliikuntaa (pyöräily,juoksu/kävely,uinti tms.) + venyttelyt
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti