sunnuntai 11. tammikuuta 2015

Viikko 3

Pikkulentäjät:

Ti 13.1 Mäki Kuilulla, klo 17:30 /Heli
Ke 14.1 Mäkitreenit Puijolla k16 & k28, klo 17:00 /Kaitsu
Pe 16.1 Lähtö Lahteen.. harjoitukset siellä n. klo 17
La 17.1 Lidl-cup Lahti
Su 18.1 Lidl-cup Kouvola

- Niille jotka eivät lähde kilpailuihin on tarjolla Pe 16.1 Taitoharjoitus Kuopio-hallilla klo 17:00. Lisäksi viikonlopun aikana omatoimista hiihtoa sekä mini-/hiihtosuksilla hyppäämistä omista lumihyppyreistä.



Kuilunkotkat:

Ti 13.1 Mäki Kuilulla, klo 17:30 /Kaitsu
To 15.1 Mäkitreenit Kuilulla, klo 17:00/Heli
La 17.1 Omatoiminen mäkitreeni Kuilulla, klo 11:00

*lisäksi viikon aikana omatoimista lajitaitoa(laskuasennon mallailua,työntöjä,tasapainoilua jne) sekä keskivartalon vahvistamista

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti