Pikkulentäjät:
Ma 25.8 Mäkitreenit Puijolla k16 ja k28 , klo 17:00 /Heli
(Ti 26.8 Mahdollisuus hypätä puijolaisten kanssa Kuilulla, klo 17:30)
Ke 27.8 Mäki Kuilulla, klo 17:30 /Kaitsu
To 28.8 Oheistreenit Ahmolla, klo 17:30 /Joonas
Viikonloppuna:
Leiri+kisat Tampereella /Kaitsu
Kotiinjääville: Lauantaina mäkiharkat Kuilulla, klo 10:00 /Joonas
*Lisäksi viikon aikana vähintään 3kertaa liikkuvuusharjoitus!!
Kuilunkotkat:
Muistakaa edelleen ilmoittaa reeneihin osallistumisesta!
Ma 25.8 Omatoiminen Hpl 2
Ti 26.8 Mäkitreeni Puijolla, klo 17:00 /Heli
Ke 27.8 Keskivartalo/vartalonhallinta + lihashuolto
To 28.8 Mäki Puijolla, klo 17:00/ Heli
tai oheisharjoitus ahmolla klo 17:30/Joonas
La 30.8 Ap. Mäki Puijolla, klo 9:30/ Heli Ip. Omatoiminen hyppelylenkki n. 5km
Su 31.8 Lepo
*Lisäksi viikon aikana vähintään 3kertaa liikkuvuusharjoitus!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti