Pikkulentäjät:
Ma 18.8 Mäkitreenit Puijolla k16 ja k28, klo 17:00 (mukaan ehtii helposti vielä klo17:30) /Heli
Tai omatoiminen lajitaito(pikkuponkkarit, tasapainoilu laskuasennossa, säärensuuntaan työnnöt yms.)
Ti 19.8 Mäki Kuilulla, klo17:30 /Heli
Ke 20.8 Loikkatestit Ahmolla, klo 17:00 /Kaitsu
To 21.8 Mäki Kuilulla, klo 17:30 /Joonas
La 23.8 Omatoiminen mäkitreeni Kuilulla, klo 10:00, jonka päälle lyhyt reeni: Kinkat 3x 5+5(oikea5+vasen5) tasaloikat 3x5, vuoroloikat 3x6 ja pupuhypyt 4x5
Kuilunkotkat:
Ma 18.8 HPL2 + Lihashuolto
Ti 19.8 Mäki Puijolla, klo 17:00 /Kaitsu
Ke 20.8 Loikkatestit Ahmolla, klo17:00 /Kaitsu
To 21.8 Mäki Puijolla, klo 17:00 /Kaitsu tai omatoiminen HPL3 +Lihashuolto
La 23.8 Mäki Puijolla, klo 9:00 /Joonas
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti