sunnuntai 4. toukokuuta 2014

Viikko 19

Pikkulentäjät:

Ma 5.5 Pelit Ahmon koululla, klo 17:30-18:45 /Kaitsu 
Ke 7.5 Omatoiminen vartalonhallinta/kuntopiiri + venyttelyt (videot)
La 10.5 Oheisharjoitukset Kuilulla klo 10:30
- Pian aloitetaan hypyt muovimäestä, joten muistakaahan tehdä ahkerasti kotona liikkuvuusharjoituksia, että on paikat vetreinä kun hypyt alkaa!

Kuilun Kotkat:

Ma 5.5 Pelit Ahmon koululla, klo 18:45-20:15 /Kaitsu
Ke 7.5 Hyppelylenkki 1h, kevyttä hölkkää ja pitkiä loikkasarjoja ilman repimistä
To 8.5 Vartalonhallinta/kuntopiiri + venyttelyt (videot)
La 10.5 Oheisharjoitukset Kuilulla klo 10:30
 - Pian aloitetaan hypyt muovimäestä, joten muistakaahan tehdä ahkerasti kotona liikkuvuusharjoituksia, että on paikat vetreinä kun hypyt alkaa!

Vanhemmille: 
Lauantaina 10.5 Talkoot Kuilulla,  klo10:30  alkaen!!!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti