Mäkimestarilta tuli uutta infoa mäkien kunnosta. Tämän talven hypyt on hypätty ja on aika vetää hieman happea niistä hommista.
Jos vielä intoa riittää käydä hyppäämässä talven viimeisiä loikkia, varautukaa kunnostamaan mäkiä ennen treenejä (lumen heittoa loppuliukuun yms.). Voitte sopia porukalla yhteisiä treeniaikoja niin on mäetkin nopeemmin kunnossa.
Hyppäämisen lisäksi kaikenlainen omatoiminen liikunta ja harrastaminen on suotavaa, unohtamatta liikkuvuusharjotteita joita on hyvä tehdä ihan päivittän. Aurinkoista viikkoa kaikille!
Alla viikon yhteiset treenit:
Pikkulentäjät:
Ke 9.4 Pelailua Pöljän koululla, klo 17:30-18:45 /Joonas
Kuilun Kotkat:
Ke 9.4 Pelit Pöljän koululla, klo 18:45-20:15 /Joonas
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti